湖北五山・奥浜名自然歩道を歩く



     
  特別例会    距離: 32Km/15Km    報告者: 福場・高橋    
 
 例会日/天候 2016年 8月28日 (日)/ 天気:曇り時々晴れ
 集合場所/時間 天竜浜名湖線 金指駅前/午前 9時 30分
 参 加 者 52名(内女性19名、体験2名)
 役員役割

先頭:高橋、福場 アンカー:小粥  コース説明:高橋、 地図:福場
司会:福場



 
    会長挨拶:

今日はNHK大河ドラマ井伊直虎由縁の地です。5年前にも歩きました。
今日のコース距離は下見の実績から、32kmと15kmに変更します。
 出発前には、筋肉を温める動的ストレッチが適当であり、これまでの掛け歩ストレッチからラジオ体操に変更します。



 
   主要地点と時間:

金指駅前スタート 

9:43発

宝林寺

9:55着 9:57発

龍潭寺/井伊谷宮

10:40着 10:50発

竜ヶ岩洞入口

11:30着 11:35発

方広寺(昼食)

12:15着 12:50発

大福寺

15:05着 15:20発

摩訶耶寺 15:40通過

浜名惣社(体操)16:00-10

三ケ日駅ゴール

16:25着




 
   特記事項・感想

 ① 夏休み明けのため参加者数が心配でしたが、50名を超えました。

  龍潭寺では金子さんから紅屋の“みそまん”の差し入れ。出来上がりだてで、おいしかった。

 ③ 井伊谷宮を出て磐座遺跡までは新ルートを通ったが、途中の誘導が悪く時間を無駄使い。新ルートの伝達や誘導には、もっと注意が必要!

 ④ 方広寺から先は大急ぎ!!昼食は30分に短縮。風越峠までの長くきつい登りもフリーウォーク1時間で全員完登。峠での小休止後、大福寺・摩訶耶寺への下りも速足通過。お蔭で、三ケ日ゴール後、予定の電車等にも間にあった。 \(^o^)/

 ⑤ コース途中でのバテ・故障が、役員を含めてかなり多く発生。本コースは、残暑が厳しく、脚力も低下する夏休み明けにはきつ過ぎたのでは? また、ゴール到着予定を1時間程遅らせ、全員がもっと余裕を持って歩けるようにすべきだったか?等の反省点が多かった。